ウェディングドレス
「ウェディングドレスをきれいに着たい！」
そんな想いで、昨年の１０月からパーソナルトレーニングを始めたFさんの結婚披露パーティーにご招待いただいた。
Fさんご夫妻、ありがとうございました！
司会者の「新郎新婦入場〜」の声で出てきた彼女のウェディングドレス姿を見て思わず『きれいわぁ。。。。！』
トレーニングを開始する際の、カウンセリング時に確認したのは、
ただ細くなるのはダメ。
筋肉をつけすぎてもダメ。
ドレスがきれいに見える体にすること。
そのために、姿勢改善・ウォーキング・栄養コントロール・ウエイトトレーニング、あらゆるベストを尽くして、結果体脂肪率７．７％減。
結婚式って言ったら、どうしてもエステに行こうと考える人が多いけど、
一生で一番輝くカラダと同時に、カラダの基礎をつくろうと考えた彼女は偉い！
肩甲骨がうっすら見える背中、きれいね！
ご結婚おめでとうございます！
